Löpning
Hej alla solhöga människor!
Japp körde ett löppass. Gick väl lite bättre än sist kanske men det går fortfarande sjukt segt! Men det var ju bara andra passet sen uppehållet. Jag måste ha lite tålamod! Det kommer, det kommer!
Så här vart rundan iaf..
Lite siffror:
Färdtid: 34,21 min
Distans: 5,25 km
medeltempo färd: 6,30 min/km
medelpuls: 174 bpm
Maxpuls: 185 bpm
Nu ska det duschas och lagas lite käk! Får nog bli falukorv med pasta. Orkar inte ha mer fantasi än så ;)
Slänger på lite Stone Sour först!
Japp körde ett löppass. Gick väl lite bättre än sist kanske men det går fortfarande sjukt segt! Men det var ju bara andra passet sen uppehållet. Jag måste ha lite tålamod! Det kommer, det kommer!
Så här vart rundan iaf..
Lite siffror:
Färdtid: 34,21 min
Distans: 5,25 km
medeltempo färd: 6,30 min/km
medelpuls: 174 bpm
Maxpuls: 185 bpm
Nu ska det duschas och lagas lite käk! Får nog bli falukorv med pasta. Orkar inte ha mer fantasi än så ;)
Slänger på lite Stone Sour först!
Kommentarer
Trackback
